الخطأ / شرب العصائر يومياً.
الصواب / مرتين بالاسبوع تكفي.
السبب/ لأنه عالي بالسكريات

الخطأ/ شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور.
الصح/ كوب ماء كل ساعتين.
السبب/ لأن امتلاء المعدة بالسوائل أشد ضيقاً على النفس من امتلاءها بالطعام.

( الوئام الوطني للأنباء ) نقل مصدر إعلامي عن مصادر وصفها بالقريبة من رجل الأعمال الموريتاني المنحدر من ولاية العصابة والمقيم بأنغولا السيد ممود ولد السيد والمعروف لدى الجميع بأياديه البيضاء على الجالية المقيمة في انغولا قوله إنه بصدد إعلان دعمه لمرشح التغيير المدني السيد سيدي محمد ولد بوبكر  جدير بالذكر أن ولد السيد هو أحد أبرز رجال الأعمال الموريتان

الوئام الوطني  ـ تسببت شاحنة اليوم في مدينة المذرذرة  في تحطيم قسم من ثانوية المذرذرة، إذ كانت تسير بسرعة فائقة قبل أن تنجرف عن الطريق.

ولم يسفر الحادث عن خسائر في الأرواح وفق ما نقلته مصادر محلية.

الوئام الوطني ـ أعطى المدير العام للشركة الوطنية للماء صباح اليوم الأربعاء 2019/05/08 أمرا بإقالة مدير إدارة الاستغلال بولاية انواكشوط الشمالية السيد /الشيخ احمد محفوظ.

وحسب مصادر مطلعة فقد تم تعيين السيد/ سيد محمد ولد بوسن  الموظف بالإدارة العامة للأشغال  خلفا له.

ولم تتضح بعد خلفية إقالة ولد محفوظ وفق ذات المصادر.

الوئام الوطني ـ أدى نشوب حريق هائل ليلة البارحة في مجمع تجاري يجمع مغسلة للملابس، و صرافة لتحويل الأموال، و مقرا للحلاقة  بمقاطعة توجنين، إلى خسائر مادية كبيرة داخل المحل.

و لم يكشف المصدر عن  سبب الحريق الذي شب في حدود الساعة الثانية فجرا في الحي الإداري.

 قرأت فى بعض وسائل الإعلام المستقل بيانا يدعى أصحابه،إجماع "اسماسيد"على دعم ولد غزوانى،الذى اشترك مع ولد عبد العزيز فى انقلابين و تسيير البلد،بصورة مثيرة،منذو الانقلاب على معاوية،الأربعاء،٣أغسطس٢٠٠٥.

استقبل المترشح محمد ولد الشيخ محمد احمد الغزواني مساء اليوم الثلثاء مدير معهد ورش اسلكو ولد حيده في مكتبه، ووفقا لمصادر مقربة من حملة المترشح فقد أعلن الآخير دعمه للمترشح في رئاسيات 2019، وكانت السلطات قد أغلقت المعهد المذكور في جيكني قبل سنوات مما أثار موجة غضب عارمة من طرف حزب التجمع تواصل وخاصة نشطاء تيار الاخوان.

أعطت الادارة العامة لشركة “موريتل” اليوم إشارة انطلاق عملية دعم الصائم التي تقوم بها الشركة منذ نحو 19 عاما، في بعض أحياء نواكشوط ، وستتواصل لتشمل كل أحياء المدينة.

وتستهدف العملية الرمضانية – ضمن جهات أخرى -” المحاظر” و المساجد.

تداولت مصادر مانقله شهود عيان من رواد ضاربات الودع (الكزانة) عن أشهر واحدة منهن وهي سيدة  تدعى ((ع\ ن\ س\ )) في عقدها الخامس تقطن في مقاطعة عرفات قرب العمود 19 من أن بعض داعمي ثلاثة مرشحين رئاسيين كانوا قد تعاقبوا على زيارتها لمعرفة حظوظ مرشحيهم في الشوط الأول من استحقاقات 2019 وبحسب المصادر فإن الكزانة أعطت موعد لكل جماعة على حدة لإطلاعها على ما رأت

لقد سبق وأن اعلنا نحن اعضاء الكتلة السياسية التي تترأسها النائب البرلمانية السابقة السيدة المعلومة بنت بلال، عن رفضنا لدعم المرشح الرئاسي للانتخابات الرئاسيه المقرر اجراؤها في شهر يونيو المقبل 2019..